RECEPTAI

Kiekvienam žmogui maistas yra svarbus ir būtinas, kad išgyventų. Jis ne tik patenkina fiziologinius poreikius, bet ir suteikia malonumą. Skanus maistas neretai gali pakelti subjurusią nuotaiką, padėti pasijusti geriau. Tačiau šiandieniniame skubančiame pasaulyje maisto gamybai laiko randa ne kiekvienas. O juk ir nėra tai būtina, kai galima nueiti pavalgyti į restoraną, kavinę ar greito maisto užkandinę. Prekybos centrai siūlo didelę pusgaminių pasiūlą. Tačiau, kiekvienas mūsų turime mokėti pasigaminti maistą ir namuose. Kartais pasimiršta vieno ar kito patiekalo sudedamosios dalys ar gamybos eiga, pritrūkstama idėjų. Galbūt norite pagaminti konkretų patiekalą, bet nežinote kaip? Internetinėje svetainėje Undp.lt pateikiami geriausi maisto receptai. Jeigu skanūs patiekalai Jūsų silpnybė, tuomet čia tikrai rasite puikių idėjų.

Kodėl patiekalai turėtų būti gaminami namuose?

Galite išmokti naujų skanių receptų ir nustebinti savo brangius žmones

Įvairiomis progomis, o neretai ir kasdien norisi džiuginti savo artimuosius. Tai ypač paprasta padaryti pagaminus jų mėgstamų patiekalų, o galbūt ir išbandant naujus receptus. Skanus maistas – tai lengvas būdas pradžiuginti save bei aplinkinius.

Žinote pačių pagamintų patiekalų sudėtį

Žmonės po truputį tampa vis sąmoningesni ir daugiau dėmesio atkreipia į valgomų produktų sudėtį. Visi norime būti sveiki ir energingi, todėl reikia rinktis ir tokį maistą, kuris ne tik mums padėtų jaustis sotiems, bet ir suteiktų reikalingų maisto medžiagų  bei vitaminų. Kai valgiai gaminami pačių rankomis, galite patys išsirinkti kokybiškesnes patiekalų sudedamąsias dalis. Visada valgydami pačių pagamintą maistą Jūs tiksliai žinote ką dedate į savo skrandį.

Patiekalai yra gerokai skanesni nei įvairūs pusfabrikačiai

Parduotuvėse siūlomas platus pusfabrikačių asortimentas, galima įsigyti įvairių šaldytų produktų ar jau pagamintų patiekalų. Tokių produktų maistinė vertė yra abejotina, tačiau jei neturite daug laiko maisto gamybai ir esate užimti, tai yra nebloga alternatyva. Visgi, jeigu norite valgyti skaniau vertėtų gamintis namuose patiems. Greičiausiai esate kažkada bandę tokius šaldytus tradicinius patiekalus kaip cepelinai ar žemaičių blynai? Jeigu taip, neabejotinai sutiksite, kad šie lietuviški patiekalai yra nepalyginamai skanesni, kai gaminami namuose ir valgomi švieži.

Patiekalai neretai nenusileidžia restoranų valgiams

Jeigu nesate dideli maisto gaminimo mėgėjai, kai norite kažko skanaus, turbūt pirmiausia pagalvojate apie kavinėje ar restorane pagamintą maistą? Tačiau namuose pagaminti patiekalai taip pat gali būti nepaprastai skanūs, tereikia turėti gerą receptą.

Tai pigiausias būdas valgyti skanų ir sveiką maistą

Jeigu ieškote būdo pavalgyti sveikai ir sveikai, reikėtų gamintis patiems. Dauguma šeimų turinčių nedidelį biudžetą retai valgo ne namie, taigi norėdami sutaupyti jūs taip pat galite rinktis maisto gaminimą namuose.

Maisto gamyba gali būti ir kaip saviraiškos forma

Jeigu mėgstate gaminti maistą, tikriausiai sutiksite, kad tai ne tik būdas kažką skaniai pasigaminti, tai taip pat savotiška meditacija, būdas atsipalaiduoti, pailsėti nuo įvairių rūpesčių. Taip pat galima save realizuoti, kuriant naujus receptus ar improvizuojant su jau žinomais. Patiekalų gaminimas yra kūryba, kurios metu gali gimti nauji receptai.

Lengvi receptai – išsigelbėjimas neturintiems laiko

Dažnai maisto gamybai nėra laiko, o kartais ir noro, tačiau valgyt norisi kasdien. Ką daryti jeigu nemėgstate ar neturite laiko gamintis maisto? Yra išeitis – lengvi receptai. Lengvi patiekalai visuomet pagaminami greitai ir paprastai, todėl galite valgyti naminį maistą ir be specialių maisto gamybos įgūdžių. Greiti patiekalai – tai tikras išsigelbėjimas neturintiems daug laiko.

Undp.lt rinktiniai patiekalai

Interneto svetainėje Undp.lt pateikiami įvairių patiekalų. Visi gaminiai su nuotraukomis, tam, kad Jums būtų patogiau ir lengviau išsirinkti norimą patiekalą.  Semkitės idėjų, gaminkite ir valgykite skanų naminį maistą!

 

 

 

 

Skaityti daugiau apie receptus
VIŠTIENOS KEPSNIAI SU SŪRIU – SKANIAU IR BŪT NEGALI!
Recepto autorius Jurgittos receptai VIŠTIENOS KEPSNIAI SU SŪRIU 500-600 g vištienos file150 g fermentinis sūrisčesnakasdruskapipiraiprieskoninės žolelės mėsaiTešlai:3 vnt kiaušiniai ((nedideli))3 v.š.
Skaityti daugiau...
BISKVITINIS MEDAUS TORTAS – JŪSŲ STALO PUOŠMENA!
BISKVITINIS MEDAUS TORTAS Biskvitui: 120 g cukrus 120 g skystas medus 120 g sviestas 1 a.š. kepimo soda 2 a.š.
Skaityti daugiau...
MIELINIAI ČEBURĖKAI – PATIKS VISIEMS!
Recepto autorius Taip norėjau MIELINIAI ČEBURĖKAI 2 stiklinės miltai 1 stiklinės vanduo 3 v.š. cukrus 0,5 vnt kiaušiniai 15 g šviežios
Skaityti daugiau...
AŠTRI ČILI SRIUBA – GERIAUSIAS SKONIO DERINYS!
Recepto autorius Virtuvės užrašai AŠTRI ČILI SRIUBA 200 g malta kiauliena ((arba jautiena)) 0,5 vnt svogūnai 2 skiltelės česnakas 0,5 vnt
Skaityti daugiau...
TRUPININIS PYRAGAS SU VARŠKE – NEPAPRASTAS SKONIS!
Recepto autorius Renatos užrašai TRUPININIS PYRAGAS SU VARŠKE Tešlai 400 g miltai 150 g sviestas 100 g cukrus 1 vnt kiaušiniai
Skaityti daugiau...
VIŠTOS KRŪTINĖLĖ SU ŠPINATAIS – TOBULAS BŪDAS KEPTI VIŠTIENĄ!
Recepto autorius Gamink su Audrone VIŠTOS KRŪTINĖLĖ SU ŠPINATAIS 500 g vištienos krūtinėlės 100 g tepamas lydytas sūrelis 150 g fermentinis
Skaityti daugiau...
OBUOLIŲ PYRAGAS SU VARŠKE – SKONIS PRANOKS LŪKESČIUS!
OBUOLIŲ PYRAGAS SU VARŠKE 300 g riebalai ((sviestas arba kepinių margarinas, galite maišyti)) 350 ml cukrus 4 vnt kiaušiniai ((jei
Skaityti daugiau...
NEKEPTAS VARŠKĖS TORTAS SU „SNICKERS“ – TAPS JŪSŲ STALO PUOŠMENA!
NEKEPTAS VARŠKĖS TORTAS SU "SNICKERS" 2 pakeliai sausainiai ((skaniausia su "Selga" šokoladiniai arba tiramisu skonio)) 3 v.š. želatina 60 ml
Skaityti daugiau...
BULVINIAI KUKULIAI – PRISIKIRSKITE IKI SOTIES
BULVINIAI KUKULIAI 8 vnt bulvės (vid. dydžio virtos su lupena) 2 v.š. miltai 1 vnt kiaušiniai 1 a.š. sviestas druska
Skaityti daugiau...
BULVIŲ KUKULIAI SU VARŠKE SKONIS PAKYLĖS IKI DANGAUS
Recepto autorius Su karamele BULVIŲ KUKULIAI SU VARŠKE 500-600 g bulvės 3-4 v.š. krakmolas 1 vnt kiaušiniai druska (žiupsnio) Įdarui: 250
Skaityti daugiau...
VYNIOTINIS – DESERTĄ PASIGAMINSITE PER 5 MINUTES BE KEPIMO IŠ 4 INDREDIENTŲ!
Recepto autorius zinoti.lt Vyniotinis 180 g sausainiai 400 ml kondensuotas pienas aliejus (skardos patepimui) šokolado arba riešutų kremas 60 g lydytas
Skaityti daugiau...
TUNO MIŠRAINE ĮDARYTI KIAUŠINIAI – NUO STALO DINGS ŽAIBIŠKAI!
TUNO MIŠRAINE ĮDARYTI KIAUŠINIAI 1 vnt kiaušinių 1 indelio tuno savo sultyse 1 v.š. mėgiamo majonezo pipirų: pagal skonį 6
Skaityti daugiau...
KEKSIUKAI „VELYKINIAI KIAUŠINIAI“ – TIKRAS SKANĖSTAS!
Recepto autorius Kai netingiu KEKSIUKAI "VELYKINIAI KIAUŠINIAI" 250 g sviestas 250 g cukrus 4 vnt kiaušiniai 375 g miltai 1 a.š.
Skaityti daugiau...
KOTLETAI SU MINERALINIU – ATRADUSI ŠĮ RECEPTĄ, GAMINU TIK ŠITAIP!
Recepto autorius Neringos užrašai
Skaityti daugiau...
SALDŽIARŪGŠTĖ VIŠTIENA KEPTA ORKAITĖJE – NEPAPRASTAI SKANUS, GREITAI PAGAMINAMAS PATIEKALAS!
Recepto autorius Samčio užrašai
Skaityti daugiau...
KUGELIS KITAIP – NUO ŠIOL GAMINSITE TIK TAIP!
Recepto autorius Visko po trupinėlį
Skaityti daugiau...
MORKOS MAROKIETIŠKAI – PAMILK MORKAS IŠ NAUJO!
Recepto autorius Mažoje virtuvėlėje
Skaityti daugiau...
KIAUŠINIŲ MIŠRAINĖ SU ŽALUMYNAIS – JEI MIŠRAINĘ VĖLYKOMS, TAI TIK TOKIA!
Recepto autorius Agnės kamara
Skaityti daugiau...
FARŠIRUOTI KIAUŠINIAI – BE ŠIO PATIEKALO VĖLYKŲ NEBUS!
Recepto autorius Agnės kamara
Skaityti daugiau...
KEPTOS BUROKĖLIŲ SALOTOS – NUO ŠIOL BUROKĖLIUS VALGYSITE DAUG DAŽNIAU!
Recepto autorius Skaniausias maistas pagamintas namie
Skaityti daugiau...